メディカルミディアム 高エネルギー微生物とビタミンB12
メディカルミディアムでは、消化器官の不調を治すカギの一つとして腸内フローラの再構築をあげています。ビタミンB12不足を改善する方法は、同時に腸内フローラの改善にもつながります。メディカルミディアム（書籍 Medical Medium）による...
メディカルミディアム 
メディカルミディアム 重金属－脳と体のデトックス
メディカルミディアムでは現代の私たちは、大量の重金属にさらされており常にそれらを体内に取り込みながら生活しているといいます。（参考 Kindle版 Cleanse to Heal、書籍 Medical Medium）私たちを取りまく重金属た...
メディカルミディアム 原因を知るだけで治癒が始まる
メディカルメディウムによると、「病気の原因を頭で理解しただけでも、体の免疫は強くなり、ウイルスが弱体化する」そうです。以下に抜粋をいくつかご紹介します。『回復への第一歩は、自分の苦しみの原因がEBウイルスであり、自分のせいではないと知ること...
メディカルミディアム コリアンダーの味と体内重金属の酸化
コリアンダーはお好きですか？コリアンダー（別名：パクチー、香菜、シャンツァイ）は、重金属デトックスに非常に有効なハーブとして有名ですが、その独特の味や香りは、好きな人と苦手な人に分かれると思います。実は私はすごく苦手です。昔から少しでもお料...
メディカルミディアム 胃の塩酸が不足する原因と回復させる方法
現在の医学では人の胃の塩酸（胃酸）は1種類だけとされていますが、メディカルミディアムによると、本当は７種類の酸の複雑な混合液であり、様々な理由により種類や量が減少し不足してしまうことがあります。また7種類のうちどれか１種類でも欠けると機能で...
メディカルミディアム 消化器の不調－本当の原因
慢性的な腸、消化器の不調としてセリアック病大腸炎リーキーガット症候群カンジダ症IBS（過敏性腸症候群）SIBO（小腸細菌異常増殖）などがありますが、メディカルミディアムによるとこれらの本当の原因は以下だそうです。１．胃の塩酸（胃酸）と胆汁の...
メディカルミディアム セロリジュース (メディカルミディアム)
メディカルミディアムに出会って、10月半ばから毎朝セロリジュースを飲んでいます。最初はセロリ３本でほどで200 mlくらいから初めて、いまは毎朝500ml弱、飲んでいます。一回分で大体、セロリの枝7~8本分でしょうか。最初のころはスーパーを...
メディカルミディアム メディカルミディアムとは
「メディカルミディアム」では、現在の様々な病気や体の不調は、体内に蓄積した重金属と汚染物質、さらにそれらを餌にして増殖し、様々な臓器の奥深くに住み着いている複数種類のエプスタイン・バール（EB）ウイルス、帯状疱疹ウイルス、連鎖球菌、その他の...
メディカルミディアム たくさんの食事療法と道のり（２）
果物を食べ始めて起きたことナチュラルハイジーンの食事では、午前中の果物の他に昼と夜はたっぷり山盛りのサラダを摂りますが、私の胃腸では山盛りサラダをバリバリ食べて消化する自信がなかったので、お昼と夜は今まで通り250ｇの葉物野菜の青汁を一杯ず...
メディカルミディアム たくさんの食事療法と道のり（１）
５月からこの半年間でたくさんの食事療法に出会いました。順番に並べるとこのようになります。・西式甲田療法・ナチュラルハイジーン・ロービーガン・フルータリアン・80/10/10・メディカルミディアムそして、幼少期から今まで経験してきたさまざまな...
メディカルミディアム 今、果物と青汁で生活しています。
前回の投稿から3ヶ月近くも経ってしまいました。すみません。実はこの3ヶ月の間にもまた、たくさんの身体と食生活の変化がありまして、今は果物と野菜ジュース（青汁）のみで生活しています。もうそれ以外は身体が受け付けなくなったようで。（自分でも驚い...
健康・生活 青汁と生菜食、始めました。
6月の５日間のすまし汁断食のあと、回復食に入るにあたり、とても大きな、体の変化というか心の変化がありまして食べたいものが大きく変わり、青汁と生菜食を始めました。この２カ月間は、自分でもちょっと戸惑うくらいの食生活の変化と、体調を見ながら（い...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月18日
・玄米（黒すり胡麻、ゴーヤの酢醤油漬け、しば漬け、たくあん）・玉ねぎと豆腐のお味噌汁・青梗菜と人参のナムル・冷やしキュウリ（醤油、おろし生姜）ゴーヤの酢醤油漬けは火を通してなくても冷凍できることが分かったので冷凍。これで一安心。この次の食事...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月17日
・玄米（ゴーヤの酢醤油漬け、しば漬け、たくあん）・玉ねぎと豆腐のお味噌汁・賀茂ナスと万願寺のしぎ焼き・塩もみキュウリ（ごま油、あらびき胡椒）茄子のしぎ焼き、永遠に食べていたいです。茄子の甘みと油とお味噌。なんでこんなにおいしいんだろう。
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月16日
・玄米（ゴーヤの酢醤油漬け、しば漬け、たくあん）・インゲンと人参とトウモロコシのお味噌汁・ひきわり納豆（大葉）・青梗菜と人参のナムル・冷やしキュウリ（天然塩）ゴーヤの酢醤油漬け大きめの一本丸々漬けたから冷蔵庫にまだ大量に。ちょっと焦る。でも...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月15日
・玄米（生姜の佃煮、しば漬け、たくあん）・インゲンと人参とトウモロコシのお味噌汁・賀茂ナスと万願寺のしぎ焼きあまり時間がなかった日のお昼ごはん。ご飯とナスのしぎ焼は、蒸し器から出してお皿に移さずそのままで。今月の断食を間近にひかえてるので、...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月14日
・玄米・インゲン、新玉ねぎ、新じゃがのお味噌汁・賀茂ナスと万願寺のしぎ焼き・しば漬け、たくあん・ビーツと人参葉のスパイスカレー近所の無人販売所で購入した賀茂ナスを早く食べたい、とカレーを食べきりたい、とが融合したいつもより豪華な一汁二菜ごは...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月13日
・小豆玄米と塩もみきゅうり、ツナ、大葉、白ごま、天然塩の混ぜご飯・インゲン、新玉ねぎ、新じゃがのお味噌汁・ひきわり納豆・ゴーヤの酢醤油漬けツナは水煮で、油分なしの胃腸にやさしいさっぱりごはん。さっぱりしつつも、やっぱり温かいお味噌汁がほっと...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月12日
・小豆玄米ととうもろこしのココナッツオイルにんにく醤油炒め（塩、胡椒たっぷり）・ビーツと人参葉のスパイスカレー・冷やしトマトこのご飯、塩胡椒が効いたにんにく醤油とつぶつぶとうもろこしの甘みのコントラストがたまりません。今週はひと手間かけて玄...
日々の食卓 日々の食卓‐2024年6月11日
・小豆玄米とインゲン、ズッキーニのココナッツオイル生姜醤油炒め・冷やしトマト・キュウリの浅漬け夏野菜がどんどん店頭に並び始めましたね。玄米にも菜食にも慣れてきて、今月は玄米に色々混ぜたご飯がマイブームです。夏野菜は色鮮やかで全体が華やかにな...