2024-08

6月の５日間のすまし汁断食のあと回復食に入るにあたり、とても大きな体の変化というか心の変化がありまして、食べたいものが大きく変わり、青汁と生菜食を始めました。この２カ月間は自分でもちょっと戸惑うくらいの食生活の変化と、体調を見ながら（いわゆ...