2024-08

6月の５日間のすまし汁断食のあと、回復食に入るにあたり、とても大きな、体の変化というか心の変化がありまして食べたいものが大きく変わり、青汁と生菜食を始めました。この２カ月間は、自分でもちょっと戸惑うくらいの食生活の変化と、体調を見ながら（い...