日々の食卓‐2024年6月13日

・ひきわり納豆
・ゴーヤの酢醤油漬け
・インゲン、新玉ねぎ、新じゃがのお味噌汁
・小豆玄米、塩もみきゅうり、ツナ、大葉、白ごま、天然塩の混ぜご飯

ツナは水煮で、油分なしの胃腸にやさしいさっぱりごはん。

さっぱりしつつ、温かいお味噌汁がほっとします。

油で炒めたご飯と、油たっぷりで炒めたカレーが続いたので、このさっぱりした混ぜご飯を食べたときおいしすぎて震えました。