・玄米(ゴーヤの酢醤油漬け、しば漬け、たくあん)
・インゲンと人参とトウモロコシのお味噌汁
・ひきわり納豆(大葉)
・青梗菜と人参のナムル
・冷やしキュウリ(天然塩)
ゴーヤの酢醤油漬け
大きめの一本丸々漬けたから冷蔵庫にまだ大量に。ちょっと焦る。
でもおいしい。
・玄米(ゴーヤの酢醤油漬け、しば漬け、たくあん)
・インゲンと人参とトウモロコシのお味噌汁
・ひきわり納豆(大葉)
・青梗菜と人参のナムル
・冷やしキュウリ(天然塩)
ゴーヤの酢醤油漬け
大きめの一本丸々漬けたから冷蔵庫にまだ大量に。ちょっと焦る。
でもおいしい。