肝臓の大切さについて
メディカルミディアム「Liver Rescue」（肝臓の救済 kindle版）から、第1章の内容を抜粋して短くまとめました。（こちらの本は全部で41章（459ページ）あります。）
あなたの肝臓があなたのためにしていること
あなたの肝臓は、あなたにとっていままでで最高の友人です。医学研究や科学では発見されていない2,000以上の重要な機能を果たしています。肝臓はあなたのために昼夜を問わず一生懸命働きます。あなたに追加のサポートが必要であることを知っているときに、前もって準備し、あなたの過ちの後の混乱を片付けるためにそこにいます。肝臓は、貯蔵庫、フィルター、処理センター、ごみ処理サービスです。肝臓はあなたを保護し、あらゆる角度からあなたを守ります。火を消し、爆弾を除去し、弾丸を受け、あなたの中の悪者を一斉検挙し、内部の災害を予防して、ずっとあなたを見守ってきました。あなたが人生で経験してきたすべてのことの後で、まだあなたが生きているのは肝臓のおかげです。
危機にさらされている肝臓
私たちはすでに多くの心配事を抱えています。家族を安全で健康に保つ、仕事で上手くやる、健康を維持する（肥満、うつ、心臓病、早期老化を避ける、慢性疾患を抱えて生きる）、汚染された地球を継承する、野生動物は絶滅しつつある、不確実な未来、、リストはどんどん増えていきます。これらを抱えて、一日を乗り切るには十分なエネルギーが必要です。なぜすでに目一杯の「やることリスト」の中に、さらにもう一つ、肝臓のケアを追加する必要があるのでしょうか？なぜなら私たちの肝臓は問題を抱えており、肝臓の力、そして肝臓をケアする力を発見することですべてが変わるからです。
肝臓の救済は、肝臓がん、肝硬変、肝炎だけではなく、
心臓
脳
免疫系
皮膚
腸
に関係します。
また肝臓の救済は
よく眠り
血糖値のバランスをとり
血圧を下げ
体重を減らし
見た目も気分も若くなり
より頭が明晰になり
より平和になり
より幸せになり
急速に変化する時代に適応できる
ことに関係します。
肝臓のサポートは「やることリスト」の中で最も効率的な行動です。
健康な肝臓は、
究極のストレス解消剤であり、
究極のアンチエイジングの味方であり、
脅威となる世界に対する究極の保護手段で、
精神的、感情的、肉体的、スピリチュアル的な健康の鍵です。
私たちは今、歴史の中で私たちの肝臓が危機に瀕している瞬間にいます。私たち自身の環境は、日常生活でさらされる毒素で汚れており、肝臓は清掃作業の矢面に立たされています。抗生物質、その他の医薬品、殺虫剤、殺菌剤、洗浄剤、溶剤、プラスチック、慢性的な脱水症、ウイルスや細菌の老廃物、非生産的な食品による過剰な脂肪などの汚泥で血液が厚くなると、肝臓が栄養を取り込むことが難しくなり、時間の経過とともに病気になります。
世界は肝臓の問題を抱えています。1000人のうち900人は傷ついた肝臓を持っているでしょう。そしてそのことを知っている人はほとんどいないでしょう。医学界は肝臓が行うすべてのことについてまだ知りません。肝臓が原因の健康上の問題、病気、症状、状態がいくつあるのか、また肝臓が何をもっとも必要としているのか、についての重要な知識を医学界は伝えることができません。そのため気付かないうちに、私たちは肝臓を絶対的な限界にまで追い込んでいます。
もし私たちが地球に変化をもたらしたいのであれば、私たちは機能する必要があります。病気の症状は私たちを制限します。
ブレインフォグ、疲労、体重増加、季節性情動障害（SAD）、イライラ、高血圧、高コレステロール、不安、ニキビ、膨満感、便秘などは、肝臓からの助けを求めるサインであることがよくあります。また、糖尿病、うつ病、動機、痛風、湿疹、疥癬、メチル化の問題も肝臓に原因があることは知られていません。脂肪肝、黄疸、肝炎、肝硬変、肝臓がんについて、医学的知識はそれらが肝臓に関連しているということはわかっていますが、それらを取り巻く謎については知りません。
もし今、この地球上を歩いているすべての人が健康な肝臓を持っていたら、
地球は違った場所になるでしょう。
病気は人口問題に影響を与えないでしょう。
怒り、憤り、貪欲、暴力がニュースを埋め尽くすことはないでしょう。
恐怖が現代を定義するものではないでしょう。
このように私たちの存在と肝臓の健康は結び付いています。
だからこそ私たちの肝臓は重要なのです。（汚染された地球や絶滅危惧種を救うといった）「世界を救う」という崇高な目標の名のもとに、肝臓をわきへ追いやることはできません。それらの崇高な目標は、まず私たちの命を救うことから始まり、それは私たちの肝臓を救うことから始まります。
肝臓の基礎知識（101）
肝臓は働き者で、何千もの機能を果たしています。
肝臓の天職は「奇跡の調停者」で、肝臓の仕事は以下のすべてのバランスを保つことです。
・脂肪の処理と膵臓の保護
・グルコースとグリコーゲンの貯蔵
・ビタミンとミネラルの貯蔵
・有害物質の武装解除と拘留
・血液のスクリーニングとろ過
・独自のパーソナライズされた免疫システムであなたを保護する
これは非常に不均衡な世界においてかなり難しい注文です。あなたは人生で一生懸命働いていますか？働きすぎている、耐えられない、自分の仕事はすべて裏方なので、信頼されることはない感じたりすることはありますか？それをすべて20倍にすると、あなたの肝臓の説明になります。あなたは5つの仕事と100の責任で桁外れの仕事をしているかもしれませんが、あなたの肝臓はそれ以上に働いています。この偉業に対して肝臓に感謝することは、肝臓と調和して前進するための大部分を占めています。それは、通常は感謝されずに行われる終わりのない家事について、ついにパートナーから認識され感謝されるようなものです。
また、あなたの肝臓はいつでもあなたのために戦う準備ができており、あなたの他の臓器を保護するために絶えず働いています。実際、肝臓はおそらく今、私たちが日常でよくさらされる放射線、有毒重金属、DDT、ウイルスなどの毒素や病原体、そして食生活に忍び込む非生産的な食品や成分と戦っているでしょう。これらの肝臓の戦いは症状で現れることが多く、血糖値の上昇、高血圧、コレステロール、ブレインフォグの本当の意味です。例えば、原因不明の体重増加は肝臓の詰まりの兆候であり、怠惰や代謝の永久的な低下ではないと理解することで人生観を根本的に変えることができます。湿疹、痛風、糖尿病などの病気はあなたのせいではないことを知っておいてください。謎を取り除けば、あなたを支配する困難な闘いが取り除かれます。
そして、肝臓についての究極の教養（知識・理解）は、肝臓のケアと栄養補給がもっとも重要だと知ることです。あなたの人生でボロボロになった時期はありますか？休息が必要で、人生の戦いから回復する間、落ち着いて、甘やかす必要があったのはいつですか？それこそがまさに肝臓が切望していることなのです。（この本のパートⅣ「肝臓の救済：肝臓のケア方法と人生を変える方法」では）肝臓が圧倒されたときに肝臓に平和を取り戻す方法と、健康上の問題がおこる前に予防できるように日常生活で肝臓をケアするためのシンプルでありながら強力な方法を見ていきます。肝臓には驚くべき治癒力と再生力があり、それをあなたのものにします。
あなたの人生の親友
自分自身の肝臓の専門家になると、人生は明るく輝き、新しくなります。それは自分が再びコントロールできるようになったように感じ、治癒力を再発見したという安堵感だけではありません。それはまた、肝臓があなたの感情的な健康と密接に結びついているからです。あなたの肝臓と接触することは、あなたが魂のレベルであなたが誰であるかと連絡を取る方法です。より多くの驚きと魔法と幸福のためには、肝臓の調和が鍵です。あなたの肝臓はあなたの親友なのでつながりがあります。私たちがどう感じるかがその友人に影響を与え、その友人がどう感じるかが私たちに影響を与えます。知らず知らずのうちに、私たちはその友人に負担をかけていました。私たちはその友人の邪魔をし、それが私たちを落ち込ませています。友人に逆らうのではなく、友人と一緒に働くことですべてが変わります。
疲れてイライラし、時には孤独を感じることがあるなら、一日中引きずっているなら、いつも壁に背を向けているなら、肝臓はあなたの味方であり、猛烈に忠実で、あなたが肝臓の真の価値に目を向ける瞬間まで辛抱強く待っていることを忘れないでください。あなたは肝臓について、そして肝臓があなたに何ができるかについて、これまで考えられなかったほど多くのことを学びます。
この乗り物に乗ってください。岸から離れ、私たちは明らかにされるのを待っていた私たちの心の奥底にあるものを目の当たりにし、生命の本質をより理解できる時が来ました。この最も「与える」器官に対して、借りを返す時が来ました。あなたの肝臓を救う時が来ました。そしてそれはあなたを救うことができます。
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