日々の食卓‐2024年6月13日

・小豆玄米と塩もみきゅうり、ツナ、大葉、白ごま、天然塩の混ぜご飯
・インゲン、新玉ねぎ、新じゃがのお味噌汁
・ひきわり納豆
・ゴーヤの酢醤油漬け

ツナは水煮で、油分なしの胃腸にやさしいさっぱりごはん。
さっぱりしつつも、やっぱり温かいお味噌汁がほっとします。

油で炒めたご飯と、油たっぷりで炒めたカレーが続いたので
この混ぜご飯食べたとき　おいしくて震えました。